Reflexion: Verstehen – Lernen – Verändern
Ich lade dich ein, deine Reise zu dir selbst zu beginnen, indem du einige offene Fragen beantwortest.
So bekommst du die Gelegenheit, dich ein Stück weit neu kennenzulernen und durch einen kleinen Perspektivenwechsel neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Oft sind wir so beschäftigt, dass wir kaum noch wissen, was uns wirklich glücklich macht:
Was bereitet dir Freude? Was brauchst du, um dich zufrieden zu fühlen?
Was lässt dein Herz höherschlagen?
Reflexion bietet dir die Möglichkeit, zurückzublicken, zu verstehen und bewusst zu handeln:
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zu lernen
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zu verstehen
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eigene Schlüsse zu ziehen
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sich bewusst zu werden
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Verhalten nachhaltig zu verändern
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neue Perspektiven zu entwickeln
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Abstand zu gewinnen
Tipp: Beantworte die Fragen aus dem Bauch heraus – ohne Druck.
Gönn dir dabei etwas Gutes: eine Tasse Tee, ein paar kleine Snacks oder einen ruhigen Moment nur für dich.
Du kannst die Fragen auch gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin beantworten. So entdeckt ihr euch noch ein Stück weit gegenseitig neu und vertieft eure Verbindung.
Dokumente zum Ausdrucken
Hier findest du die Fragen als PDF, damit du sie jederzeit nutzen kannst und deine Gedanken festhalten kannst.